摘要: 你是否肥胖，到底要不要去减肥。看到超级P57心动了。但你需不需要它。超级P57官网提供权威资料，先认识一下BMI：身体质量指数 BMI[Body Mass Index] 即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 计算公式： bmi=...
你是否肥胖，到底要不要去减肥。看到超级P57心动了。但你需不需要它。超级P57官网提供权威资料，先认识一下BMI：身体质量指数
BMI[Body Mass Index] 即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
计算公式：
bmi=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡)
计算适用范围：
18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。
理想体重（Kg）＝(18.5～23.9)×身高的平方 (单位m) 体重指数(BMI)=体重根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：
资料来源：
• 《中国居民膳食指南》（2007）P71——中国营养学会 • WGOC（中国肥胖工作组）-国家卫生部
BMI是身体质量指数之一，但并非衡量肥胖的唯一指标，比较而言，脂肪率更科学准确的衡量肥胖，想了解关于脂肪率更多信息在本搜脂肪率即可。
